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直到黎明结局游戏成瘾“入病” 你“中枪”了么?

窝在沙发上,紧盯着手机屏幕中的游戏角色,整日沉浸在虚拟世界里“呼风唤雨”……当电影《头号玩家》中的酷炫场景变成了重度游戏玩家的日常生活写照时,就不是一件多“酷炫”的事情了。世界卫生组织(WHO)近日发布了最新版《国际疾病分类》,将“游戏成瘾(障碍)”列为精神疾病,消息一出便引发了不少人的关注。“游戏成瘾”究竟有多“麻烦”?“成瘾”和“休闲”的界限到底在哪里?被列为精神疾病后,“患者”如何进行治疗?江淮晨报、江淮网记者就此进行了采访调查。

案例

7年本科“生涯” 皆因游戏成瘾

2011年,18岁的小叶考入了合肥一所全国重点大学,并就读于该校的热门专业。如今7年过去,牧场物语攻略,当同龄人正在工作岗位上展露“锋芒”或已完成进一步“深造”时,小叶却刚拿到本科毕业证,才开始找工作。原来,因为在读大学时过分沉溺于网络游戏,小叶屡屡“挂科”,导致其未达到合格毕业所要求的学分,从而延迟毕业了两年。小叶就读的专业本身是5年制,因此直到今年夏天,他才顺利毕业。

“那段时间反而感觉现实生活很‘虚幻’。”小叶说,他从大二开始迷上了一款叫《剑侠情缘3》的角色扮演类网络游戏,一开始只是用课后时间玩一玩,时间长了,在游戏里结识了很多“志同道合”的好友,大家经常约好时间一起打怪、刷装备、开着语音聊游戏……渐渐地,打游戏成为了小叶生活的重心,“有一年冬天我抱着个小毯子‘住’进了网吧,就为了刷一个高级装备,连通了三宵。”

在沉溺游戏之前,小叶是个挺优秀的孩子。不但成绩好,还是学校各大晚会的“御用”主持人、学院篮球队的核心中锋。可迷上游戏后,小叶与同学几乎“断绝”了联系,晚会、球队比赛不见人影,旷课、旷考更是家常便饭,仿佛在学校里“消失了”一般,虽然老师和家长多次进行干预,但也无法“贴身”照看。最终,小叶因为挂科太多,学分未修满,本该2016年本科毕业的他延迟毕业了两年。“很后悔因为游戏把一手‘好牌’打得稀烂,以后不会再对游戏那么‘疯狂’了。”小叶说。

专家解析

“明知会产生负面后果,仍沉溺于游戏”是重要判断依据

“自己明知会产生负面后果,影响到正常学习、工作,但仍然沉溺在游戏里无法自拔。这是判断‘游戏成瘾’疾病最简单也是最重要的一个依据。”安徽精神卫生中心儿童青少年心理科主治医师耿峰说,像小叶这样的状况,就是典型的较为严重的“游戏成瘾”病症。

“所谓‘游戏成瘾’,类似‘酒瘾’一样,是一种成瘾性的症状。本质都是对某种物质或行为产生了严重的依赖。不让他接触这个物质或行为,甚至会产生易怒、失眠等‘戒断’反应。”耿峰说。

大多伴有“焦虑”等情绪问题 青少年是高发人群

据耿峰介绍,就目前接诊的状况来看,13-24岁之间的青少年是高发群体,而且他们往往伴有其他的情绪问题。“比如焦虑、抑郁等,沉迷游戏只是表象。”

除了情绪问题,耿峰表示导致“游戏成瘾”的原因多种多样,有些成年人是因为缺乏自信或是现实人际交往有困难;有些孩子是因为平时跟家庭成员沟通比较少,甚至受到家人的影响;当然,有些人就是单纯地痴迷游戏。“我曾经接诊过一个6岁的孩子,他父母对他要求很严格,不给他玩手机,但父母自己却经常在孩子面前长时间玩手机,这对孩子的影响是非常负面的。”耿峰说。

孩子经常背着家长玩游戏 应引起重视

除了“明知会产生负面后果仍沉溺于游戏”这种自我判断方法,家长如何通过观察孩子的行为来进行判断呢?

据耿峰介绍,如果孩子本来玩1个小时游戏就可以满足,但逐渐“变本加厉”到需要2个小时、3个小时甚至更长时间才肯罢休;不让孩子玩游戏时,孩子会突然出现难受、焦虑、易怒的状态;或者孩子经常背着父母长时间偷偷玩游戏。这时,家长就要重视起来,但不能立刻与孩子产生“激烈对抗”,上古卷轴5炼金配方,应及时带着孩子一起先去医院咨询,先判断出孩子是否是“成瘾”、“成瘾”的真正原因在哪里,才能“对症下药”。

“治疗的方法主要是心理治疗,通过医生与孩子的交往、接触、聊天等方式,来影响他们的心理活动和状态,针对每个不同的个体、不同的成因会有不同的具体方法。”耿峰说,“如果伴有抑郁、焦虑等情绪疾病,有需要的话,我们才会指导病人服用一些抗抑郁等稳定情绪的药物。”

游戏成瘾≠爱玩游戏 不用“草木皆兵”

爱玩游戏并不代表着成瘾,二者不是一回事。对于“游戏成瘾”,耿峰也建议大家不要“草木皆兵”,只要没有对“玩游戏”这件事失去控制,影响到正常生活和工作、知道该干什么的时候就干什么,就不必“上纲上线”太过恐慌。对于普通游戏爱好者来说,是他们控制着游戏,而对于游戏成瘾者来说,他们是被游戏控制了。

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